TERAPIA DE CASAL
Por que fazer?
A terapia permite que os parceiros entendam melhor o que um espera do outro, seja mais assertivo, se consiga negociar melhor. É um espaço absolutamente seguro aonde o casal pode trazer suas demandas de forma sincera, evitando assim, levar desnecessariamente desentendimentos do casal para a família e amigos.
A sessão tem cerca de 50 minutos e pode ser realizada tanto sendo semanalmente quanto quinzenalmente, dependendo da demanda. A maior parte da sessão são com os 2 conjuntamente, porém, em alguns momentos é necessário fazer algumas seções com cada parceiro separadamente.
A terapia de casal pode ajudar?
Ao avaliar o seu relacionamento, você vai descobrir que é útil ter em mente os seus objetivos no casamento e como pode atingi-los da melhor forma. Aaron Beck
Entre outras coisas como:
- Desenvolver novos métodos de comunicação, fazendo com que o casal consiga se escutar melhor e buscar entender as demandas um do outro.
- Negociar de forma mais eficazes os pontos de desentendimento, discordâncias e impasses solucionando pontos que parecem nunca chegar a um acordo.
- Trabalhar o ajustamento das expectativas de cada um dos parceiros
- Alinhar os interesses de vida projetos de futuro do casal
- Trabalhar sentimentos como ciúmes, necessidade de controle, raiva, rancor, ressentimento
- Aumentar a satisfação da relação.
- Superar traições e demais momentos de crise conjugal.
- Solucionar questões relacionadas à criação dos filhos.
O objetivo da psicoterapia para casais
É encontrar as melhores formas e mais funcionais de satisfazer as necessidades emocionais de cada um. Quando o casal experimenta um AUTOCONHECIMENTO e compreende quais são suas reais dificuldades, torna-se mais conscientes sobre suas reais necessidades e o resultado é que o casal passa a se comportar de maneira mais saudável, resultando na melhora da relação.
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